サーモンとアボカドのタルタル レシピあり

サーモンとアボカドのタルタル
  1. おいしそう！

サーモンとアボカドのタルタルレシピアボカド　１個レモン汁　小１ネギ　１本（or 玉ねぎ　1/4個）スプラウト　1/2パックトラウトサーモン（刺身用）　１５０～２００ｇ☆わさび 小1/2☆しょうゆ　大１☆オリーブ油　大1/2☆塩・こしょう　少々炒り落花生　１０粒（ナッツ類ならOK）海苔　適宜　①アボカドは縦半分に切りこみを入れてくるっとひねって割り、種外して２ｃｍ角に切る。レモン汁をかけて色止めを......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。