あけびの肉詰め レシピあり

あけびの肉詰め
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    おいしそう！

蓮沼で採ってきた☆アケビの肉詰めレシピあけび　６個だし　１カップ酒　大１しょうゆ　大２片栗粉　大１豚肉　１００ｇ塩　ひとつまみ玉ねぎ　1/4個まいたけ　１パックゆで竹の子　５０ｇしょうが　５ｇ味噌　大１ごま油　大1/2酒　大１①あけびに縦に切れ目を入れて、スプーンで中身を出す。②アケビの中身を種ごと小鍋に入れてだしと酒、しょうゆを加えて煮る。ザルで濾して種を取り、鍋に戻しておく。③玉ねぎ、まいた......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。