牡蠣のカリフォルニアロール風 レシピあり

牡蠣のカリフォルニアロール風
  1. おいしそう！

牡蠣のカリフォルニアロール風レシピ（太巻き２本分）＜酢飯＞玄米 ２合押麦 大２粉寒天 ２ｇ昆布 ３×５ｃｍ酒 大１塩 ひとつまみ酢 大５きび砂糖 小１塩 小１/2＜具＞カキ １パック１５０ｇくらい塩、こしょう 少々片栗粉 大１〜２オリーブ油 大1/2アボガド 1/2個しそ ４枚※他にきゅうりやパプリカなどお好みで野菜を入れてＯＫ☆豆腐のわさびマヨネーズ 大４焼き海苔 ２枚白ゴマ 適宜 作り方?@玄......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。