ヤーコンとグレープフルーツのサラダ レシピあり

ヤーコンとグレープフルーツのサラダ
  1. おいしそう！

超健康野菜☆ヤーコンとグレープフルーツサラダ最近ヤーコンを求めて西友に通ってます。ヤーコンの旬は冬。やっぱり生で食べられる料理がおすすめです。あくが強く、色が変わりやすいので切ったらすぐに酢水につけます。レシピヤーコン ２００ｇグレープフルーツ 1/2個三つ葉 1/3本玉ねぎ 1/4個セロリ 1/4本 酢 大２レモン汁 小1/2塩 小1/４こしょう 少々オリーブ油 大1/2パセリ 適宜?@ヤーコン......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。