レシピブログ
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ブレインフード(健脳食)のくるみを使ったレシピです。今日はプランターのバジルで作ったくるみ入りのバジルペーストと旬の筍を使ったヘルシーパスタです♪くるみたっぷり♪筍とバジルペーストのパスタくるみのバジルペースト(作りやすい分量)・バジルの葉・・・20g・くるみ・・・20g・にんにく・・・1片・オリーブオイル・・・80cc・塩・・・小さじ1/2 ・胡椒・・・少々●全ての材料をブレンダーで混ぜ合わせ......
大葉とクルミで☆あっさ...
クルミとデーツのオート...
紫キャベツとクルミのマ...
醤油麹で免疫力アップ↑...
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