ダイエット効果のあるスパイスで♪鶏肉と黄パプリカのクミン炒めレシピあり

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おいしそう！

こんにちは☺︎ 朝のうちに記事をアップするつもりだったのでさが、気づけばこんな時間！スクワットチャレンジ6日目、朝から約10分間、60回頑張りました！20代の頃は3日坊主で続いたためしがなかったけど、年代上がるとエクササイズせずにはいられない、、、あはっでも、そんな年代が心地よかったりしてます楽しくエイジングしたいもんね〜ヽ(￣▽￣)ﾉスクワットチャレンジの後は、朝昼ごはん。香ばしいクミ......