にんじん70g、りんご(ジョナゴールド)180g、金柑3個、ヨーグルト(スーパースキムミルクヨーグルト)150cc、氷5個なんだか、ここ数日関、一日に数回突然くしゃみがでる。
にんじん+りんご+金柑+ヨーグルトのフレッシュジュースの続きを読む
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東京でパン教室を主宰。野菜と果物をテーマにしたヘルシーなパンの作り方やパンの楽しみ方を伝える。メディア掲載:住友林業オーナーズサイトにて、旬の野菜・果物をあわせたパンメニューレシピ連載や、すみだ生涯学習センターにて「旬のフルーツ&野菜講座」講座経験もあり、800件超の野菜と果物のフレッシュジュースのレシピも提案、雑誌等でのジュース特集での監修も行う。デジモノマガジンにてHB食パンのアドバイスも★