調味料を糖質オフ仕様のものに変えれば甘辛味の和食も糖質オフ仕様に♪特に食事に制限のない場合はお手持ちの愛用の調味料で作れます。糖質オフ+MEC食を実践......
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糖質オフのレシピと、家族用の普通レシピ、時々キャラ弁レシピ更新中(*^O^*)
料理に関しては学生のころ和食店でホールのバイトしながらたまに厨房もお手伝い。
部活は家庭科部でスイーツばっかり作ってました^_^;
メインは楽天レシピ中心にクックパッドとレシピブログなど活用させて頂いています。
ブログは「ズボラ主婦の糖質制限レシピ」宜しくお願いします♪http://bit.ly/LgLDna