鶏の明太チーズ入りカツレツ・ノンフライでヘルシー♪ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは鶏ムネ肉でアッサリ軽いカツレツを作ってみました。今回はコンベクションオーブンで焼いたのでノンオイル仕上げですが、鶏肉がアッサリなので油で揚げても軽く仕上がります。チーズがトロ～リ大葉の香りと明太子のちょい辛みがアクセントになっています。 ● 鶏の明太チーズ入りカツレツ (ソースは市販のたこ焼きソース) ● カリフラワーとブロッコリーの醤油麹マヨネーズ焼き ● 水菜・サニーレタ......