とろろ蕎麦・茄子と空芯菜と牛肉の炒めもの♪ レシピあり

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おいしそう！

美味しいネバネバ三兄弟？！とろろ・オクラ・納豆で冷たいお蕎麦を作りました。 ● とろろ蕎麦 ● 茄子と空芯菜と牛肉の炒めもの ● カボッコリーの浅漬け・ミニトマト ● ビール ● とろろ蕎麦信州蕎麦に自家製麺つゆ＋大和芋＋オクラ＋納豆＋ミョウガ＋生卵＋もみ海苔＋小ねぎ茄子と空芯菜と牛肉の炒めもの【材料】茄子・・3本食べやすい大きさに切り塩水でアク抜きして水気をペーパーで拭いておく......