真だらと蓮根のタイ風野菜炒め・小松菜とわかめと卵のスープ♪ レシピあり

真だらと蓮根のタイ風野菜炒め・小松菜とわかめと卵のスープ♪
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    おいしそう!

アッサリとしたタラの切り身を使ってタイ風の炒めものを作ってみました。  真だらと蓮根のタイ風野菜炒め 【材料】3人分 真だら切り身・・3枚 皮と骨を取り除く 蓮根・・8cm 皮を剥きスライスして酢水でアク抜きする 片栗粉・・適宜 グレープシードオイル・・大さじ4~5 生姜・・1片 千切りにする ニンニク・・1個 みじん切りにする 赤唐辛子・・1本 赤玉ねぎ・・1/2個 繊維にそってスライスする ......

Nero'sさん

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おうちで作る♪美味しいごはんを紹介しています(^o^) Nero's Kitchen看板猫の黒猫ネロちゃん♪の日常も、ちょこっと掲載しています(^^)/