銀鮭の塩麹漬け・ゴーヤーと牛肉の炒めもので晩ごはん＆お弁当♪ レシピあり

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おいしそう！

火曜日の晩ごはんより♪ ● 銀鮭の塩麹漬け焼き ● ゴーヤーと牛肉の炒めもの ● カボチャの煮もの ● もずくトマト ● ぬか漬け ● 玄米ごはん・味噌汁・桃銀鮭の塩麹漬け焼き生の鮭の切り身3切れと塩麹大さじ2をポリ袋に入れ馴染ませてから一晩冷蔵庫で漬込みコンベクションオーブンで焼きました。カボチャの煮もの麺つゆを利用して、ルクルーゼでコトコト煮込みました。ゴーヤーと牛肉の炒めも......