ハニーポークチャップ♪でワンプレートごはん＆お弁当♪ レシピあり

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おいしそう！

フライパンひとつで簡単！美味しい♪ ポークチャップを作りました。今回もまた、朝のお弁当作りの時にたっぷり作っておいて・・晩ごはんの時には、レンジでチンするだけ！作り置きのミネストローネスープ・パプリカサラダ・十六穀ごはんひと皿に盛りつけて、ササッと時短のワンプレートごはんの出来上りですハニーポークチャップ【材料】3~4人分ニンニクみじん切り・・1片輪切り赤唐辛子・・適宜オリ......