しあわせホルモンレシピあり

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おいしそう！

しあわせホルモン「こころの元気」にかかわるホルモン＝セロトニンです。セロトニンは脳内物質です。セロトニンはセロトニン神経という脳の中の神経から分泌され脳全体を活性化させ脳を調整して働きを安定させます。セロトニンがちゃんと働くとこころが落ち着きしあわせ気分になります。しあわせホルモン＝セロトニンをたくさん出すには？セロトニンの材料となる食材を......

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: 料理好き麗華さん

食で笑顔・円満・開運　案内人。料理好き麗華。食はわたしたちを≪しあわせ≫にしてくれる一番の近道！！家族円満・食で夫婦円満・食で健康・食で美・食で長生き・食で楽しい・食で開運！たかが食？されど食？食で人生が変わることもある！！食で開運運！！食はすごいパワーがあります。一日は食で始まり・食で終わる。楽しく、愉快に食事をすると笑顔が増る美味しい物を食べると笑顔になる。