【和エスニック〜japoethnique】海苔と玄米とバナナソテーとくるみとシナモンと...

【和エスニック〜japoethnique】海苔と玄米とバナナソテーとくるみとシナモンと...
  1. おいしそう！

View this post on Instagram 【和エスニック〜japoethnique】 海苔と玄米とバナナソテーとくるみとシナモンと黒ごま。 バナナとくるみは、ギー(無塩バターの水分を飛ばした自家製^^)でソテーしてます。 もはやごはんか、おやつか、の境界も飛び抜けたような^^ お家ごはんで旅気分♪ これは、アイデア豊富で行動力もあるけれど、体力・......

iwata.lumiさん

iwata.lumiさん

こんにちは！ 振り返れば、週５外食なんちゃって主婦から、ご縁があって、玄米菜食と「重ね煮」に出会い、感謝の気持ちがあふれるような、丁寧なお料理をする日常の心地よさに目覚めました^^ ３歳から魅力に取りつかれっぱなしの踊りを、いつまでも踊れる身体でいるためにも、軽やかな食生活を送りたいです^^ みなさま、どうぞよろしくお願いいたします♪