○「食べる順番って？！」ファーマシスタ様コラム更新のお知らせ○

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  1. おいしそう！

皆様、おはようございます。 相変わらず、寒い日々。 こたつでゴロゴロもいいけれど、 寒いときこそ、身体を動かすと、エネルギー発散しやすくなりますよ 今日は、 医療従事者の方の患者様向けへの食事指導のアドバイス。 でも、 みなさんも今日から使えるお食事の際の食べ方。 ファーマシスタ様のコラム を更新いたしいました 血糖値 や コレステロール を管理する上で、大事なことって、 食べる 【もの】 も大......

yumipo.aさん

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訪問ありがとうございます◎ 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるゆるとマクロビ、など続けています。 薬剤師目線で書いた栄養や食事のこと、レシピ。 添加物いっぱいの市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のためにてづくり、しませんか？？ そんなほっこりしたブログ、目指してます。 http://yumipo-smileaina.com/ インスタグラム→yumipo.a