■梅雨時期の身体のだるさ対策■

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おいしそう！

みなさん、おはようございます 7/7は、七夕でしたね～毎年雨な気がするんですが夕方には雨は止んで、大阪では、七夕のイベントが行われていました思えば、七夕にむけて、小さい頃は短冊にお願い事を書いていたなぁとなつかしいさて、梅雨に入り、ジメジメ～。身体もだるだる、気分もなかなか上がらない方も多いのではないでしょうか？低気圧で、頭がぼーっとする感じ。身体もむくみがち。ここ最近、私も......

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: yumipo.aさん

訪問ありがとうございます◎ 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるゆるとマクロビ、など続けています。薬剤師目線で書いた栄養や食事のこと、レシピ。添加物いっぱいの市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のためにてづくり、しませんか？？そんなほっこりしたブログ、目指してます。 http://yumipo-smileaina.com/ インスタグラム→yumipo.a