レンジで4分！カルシウム補給♡小松菜としらすのおかか和え♪＊社会見学レシピあり

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おいしそう！

こんにちは♪レンジで簡単にできる、カルシウムたっぷりの副菜です。しらす、こっちゃんが好きなんですよね〜＾＾何かと好き嫌いが多い子なので、苦手な食材と合わせたら食べるかな！？と思って作ってみました。小松菜は、しらすと同じくカルシウムが豊富♡鉄分も多く含んで......

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: Mayu*さん

バーテンダー･カフェスタッフ経験後、調理師免許・フードコーディネーター資格取得。食べたものでもしか、作られないカラダ。旬の素材をたっぷり使うことを心がけています。 □連載□ 朝時間.jpで『作り置きでパパッと朝ごはん』毎週木曜日更新 https://asajikan.jp/asagohan/papatto-breakfast/