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新鮮な素材と、出汁があれば減塩が美味しい <材料> ミツカン追いがつおつゆ2倍 小さじ2 マグロ 1柵(小さめ) オリーブオイル 小さじ1 塩胡椒 少々 付け合わせのお好みの野菜 適量 塩分少なめの料理レシピ まぐろは2cm幅に切る ポリ袋に入れて追いがつおつゆを揉みこむ 冷蔵庫で1時間くらい......
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