黒ゴマきなこバナナヨーグルトスムージー！？レシピあり

人数：1人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

本日2本目のブログアップ。暇ではありません。勢いです。幼稚園の送り迎えは往復2キロ。今日は暑いので汗かきました。そこで、帰ってきて、少なかった朝ごはんを補いがてら。【コップ1杯分】一口の大きさにちぎって凍らせたバナナ 4個黒ゴマきなこ大さじ1杯プレーンヨーグルト大さじ2杯牛乳 100CC全部一緒に、ミルサーでががーっとして混ざればできあがり。実は、豆乳でつくってみようと思っていたのに勢いで牛......