低糖質な衣で!菊芋天プラ レシピあり

低糖質な衣で!菊芋天プラ
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    おいしそう!

糖尿病によいといわれている菊芋を、高野豆腐の粉で天プラにしました。材料> 菊芋 なるべくごつごつしていない小さめの菊芋 8~10個 高野豆腐の粉(旭松・ダイエット高野粉末タイプ) 30g サイリウム(オオバコダイエット)付属のスプーン1杯(5cc) 卵 1個 水 120c......