毎朝飲んでいるフレッシュジュース。今回は人参とバナナのジュースを紹介します。
★材料
(1人分)
人参
1/3本
バナナ
1本
アガベシロップ
大さじ1程度
氷
4−5個
水
200ml程度(適宜調節)
★作り方
(5分未満)
1.
人参はあらかじめすりおろしておく
2.
すりおろした人参、バナナ、アガベシロップ、氷、材料が浸る程度の水をいれて、ハンドミキサーで混ぜて完成。
3.
好みの濃度になるように、水の量を加えて完成です(どろっとしている方がいいときは、水は加えなくてもいいです)
にんじんは固いのであらかじめすりおろしておきましょう