かやくごはん定食～ レシピあり

かやくごはん定食～
  1. おいしそう！

・かやくごはん ・さごしの焼き魚★大根おろし添え ・フキのサッと煮★おかか和え ・ほうれん草と油揚げの味噌汁 ひじき煮を煮汁ごと入れて、和風だしの素と醤油を加えて炊きましたよ。 さごしをグリルで焼いて、大根おろしで食べます。 夏大根はすこし辛いので、すりおろした後　水でさっと浸して洗って使います。 フキは　熱湯でさっと茹で、筋を取り、食べやすく切ったらフライパンで 炒め煮です。 和風だしの素を......

おふくろさん

おふくろさん

食べ盛りの男の子2人を相手に､日々　簡単かつおいしいご飯を研究、提供中・・・。でもスローフードを作るのが趣味です。