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にほんブログ村 数あるブログの中から 当ブログにお越しいただき ありがとうございます おはようございます 今週、家族の健康のために 久しぶりに+1ベジスムージー再開しました 先週は、夏みかんを薄皮ごと使った 夏みかん でほろ苦、 大人のスムージーです <レシピ 夏のスイカベジスムージー> 【材料(2~3人前)】 レタス・・・3〜4枚(約100g) りんご・・・1/2個(約100......
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