油不要！フライパンで混ぜるだけ！万能タコミート♪

油不要！フライパンで混ぜるだけ！万能タコミート♪
  1. 18
    おいしそう！

料理紹介

これさえマスターすれば、
あなたも「タコミートマスター」！
チリパウダーをたっぷり入れた
癖になるこのお味、
タコライスにしても、タコスにしても、
PIZZAにしても美味しいの♪
材料を全てフライパンに入れて
加熱し混ぜるだけ！
是非お試し下さい！

★材料

(5人以上分)

  • 合い挽き肉

    400g

  • ソース

    大さじ4

  • ケチャップ

    大さじ4

  • 砂糖

    大さじ1

  • 醤油

    大さじ1

  • チリパウダー

    大さじ3～5

  • 料理酒

    大さじ1

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    フライパンに油をひかずに
    上記材料を全て入れて、
    火にかける前に全体を混ぜます。
    油をしかなくても挽肉から
    たっぷり油が出るので大丈夫。

    この分量だと結構な量が出来ます。
    そんなに食べきれない、、という方は
    全ての分量を半分で作ってみてね♪

  2. 2.

    中火にかけ全体に火が通り
    色が変わるまで丁寧に炒めます。
    チリの味がしっかりした方が私は好きなので
    チリパウダーをたっぷり入れますが、
    お好みで分量を調整してみてね☆

★ワンポイントアドバイス

出来上がりの味が物足りない場合は
ソースやケチャップを味見をしながら
お好きな味になるまで足してみて☆

あさごはん1108さん

あさごはん1108さん

3歳と0歳のBoysと慌ただしい日々を送ってます。 お料理もブログもカワイイ怪獣たちのお陰で思うようにできませんが 時間が出来た時に更新していきますので応援よろしくお願いします♪ パン教室＠新宿区　の詳細はブログをご確認下さい☆