ヘルシー☆豆腐deアサイーボール☆

ヘルシー☆豆腐deアサイーボール☆
  1. 13
    おいしそう！

料理紹介

冷蔵庫にあった豆腐で
手軽にアサイーソースを使って
なんちゃってヘルシーな
アサイーボールを作ってみました♪

★材料

(1人分)

  • お好きな豆腐

    半丁～1丁

  • アサイーソース

    約大さじ5〜7

  • グラノーラ

    お好きな量

  • 苺、ブルーベリー、バナナ、キウイなど お好きなフルーツ

    お好みで

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ちょっとお高くても
    美味しい豆腐を準備します。

    フルーツは食べやすいサイズに
    カットして準備します♪

  2. 2.

    深さのある器に水を切った豆腐を入れ
    豆腐がしっかりかぶるくらい
    たっぷりとソースをまわしかけます。

    お腹と相談して食べたいだけ
    グラノーラを加えます。

  3. 3.

    その上に【1】のフルーツを盛りつけたら・・・

    ☆出来上がり☆

★ワンポイントアドバイス

豆腐は甘さを感じるものや最近流行りのトロケルようなデザート感覚の豆腐がオススメです！

あさごはん1108さん

あさごはん1108さん

3歳と0歳のBoysと慌ただしい日々を送ってます。 お料理もブログもカワイイ怪獣たちのお陰で思うようにできませんが 時間が出来た時に更新していきますので応援よろしくお願いします♪ パン教室＠新宿区　の詳細はブログをご確認下さい☆