おかげさまで爽快気分で目覚めました。見て頂いてる方に偶然会お会いすることが出来たり、お電話でお話することが出来たりと皆様に支えられていることを再再認識致しました。本当にありがとうございます。大根とサバ缶で煮付けました。...
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長期間に渡り、うつ病とアルコール依存症に苦しんで参りましたが、渡部芳徳著 うつは自分で治せる
を読んで、トリプトファン(必須アミノ酸)を多く含む食材を使用して、1年以上経過いたしております。経過は想像以上に良い結果が出ています。例えば、体内年齢を昨年の7月と今年の7月を比べますと15歳も若返っております。現在実年齢61→46
精神的にも安定しておりますので抗うつ剤は服用を止めることが出来ています。