圧力鍋を使うと加熱時間もあっという間で骨まで柔らかくなります
★材料
(2人分)
パスタ
200g
オイルサーディン
1切れ
キャベツ
1/8切れ
鷹の爪
適量
★作り方
(15~30分)
1.
パスタを茹で始めます
その間にオイルサーディンと鷹の爪でキャベツを炒めます
2.
茹ったパスタを加えて塩、胡椒で味付けして
軽く混ぜあわせますます
3.
お皿に盛り付けたらオイルサーディンと鷹の爪
パセリを乗せて出来上がり♪
所要時間約20分
材料費2人前約360円