パラパラで美味しいですよ♪
★材料
(2人分)
キャベツ
1/8個
ハム
2枚
玉子
2個
人参
1/3本
長ネギ
1/2本
塩、胡椒、化調、油
適量
ご飯
お茶碗2杯分
★作り方
(5~15分)
1.
フライパンに油を敷いてしょうが、キャベツ、ハム、人参を炒めて塩、胡椒、化調を振って混ぜてお皿に出して置きます
2.
フライパンに多目の油を入れて玉子を加えます
直ぐにご飯と長ネギを入れて炒めながら混ぜます
3.
お皿に取り出しておいた具材を戻してご飯と混ぜて味を調えます
所要時間約10分
材料費2人分約90円