くり抜いたトマトの中身は勿体ないからミネストローネやトマトソースに使ってね
★材料
(2人分)
トマト
2個
鶏ささみ
1本
ガリ,柚子の皮,いくら
適量
大葉
2枚
GYABAN香味ゆず胡椒ドレッシング
適量
★作り方
(5~15分)
1.
トマトは下手の部分をカットして中身をくり抜きますささみは酒を振ってレンジで1分半チン!冷めてから裂きます
2.
ガリは千切りにして鶏肉とあわせて
香味ゆず胡椒ドレッシングをかけて混ぜ合わせま
トマトのカップに入れます
3.
いくらと柚子の皮をトッピングして出来上がり♬♫
所要時間約15分
材料費2個分約200円