☆かさましチキンナゲット★なんちゃってBBQソース☆

☆かさましチキンナゲット★なんちゃってBBQソース☆
  1. 13
    おいしそう！

料理紹介

ベーキングパウダーを入れてるから中ふんわり外はカリッとお豆腐でヘルシーだよ〜

★材料

(4人分)

  • 鶏胸肉

    3枚

  • 豆腐

    １．５丁

  • 玉子

    1個

  • 小麦粉

    大３

  • ベーキングパウダー

    小１．５

  • 塩

    小１

  • コショウ

    適量

  • ニンニク

    小１/３

★作り方

(15～30分)

  1. 1.

    鶏肉は細かく切ります
    豆腐は水切りしておきます

  2. 2.

    ボウルに切った鶏肉、豆腐、卵、小麦粉、BP,塩、コショウ、ニンニクを入れて良く混ぜます

  3. 3.

    揚げ油にスプーンですくって落として落としてあげていきます

★ワンポイントアドバイス

所要時間　約30分
材料費　4〜5人前350円

モーちゃんさん

モーちゃんさん

おいしい料理を考えながらレシピをアップしていきます。 みんなの、参考にしてもらえたらうれしいです☆