★　旬のヒイカで丼レシピあり

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おいしそう！

いんやぁ～♪ 昨晩、６月１７日の岡本愛美（おかもとえみ）ちゃんの大阪梅田・クラブクアトロのレコ発ワンマンライブ！最高やったわぁ～♪ :*:・(￣∀￣)・:*:～❤ そのお話は、また後日～♪ たぁ～っぷりと～♪ 今日は！「なんか、寝不足やし～、夜仕事行く前に晩ごはん食べるから消化に良い、食べやすいもんにしてなぁ～」ｂｙダーリン（そう言って出かけて行ったダーリン）なので......