★　ヘルシーマグロ丼レシピあり

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おいしそう！

「今日も、夜仕事やから、さっと食べれる物にして欲しいねん丼とか食べたいんやけど・・・やっぱり、あかんよなぁまぁ、ええわ、任せるから、行ってきまぁ～す」ｂｙダーリン（と言うのが、出がけの会話でした（＾艸＾））丼物かぁ～、ええなぁ～♪ ってな事でヘルシーマグロ丼～「なんやぁ～♪これ～！丼なん？ええの？いや、やっぱりアカンやろ～！でも嬉し～」ｂｙダーリン（（＾＾：）......