★　長芋納豆マグロレシピあり

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おいしそう！

暑くなったり、夜急に肌寒くなったり湿度が上がって、体もだるく感じたり、体力持って行かれる季節に入ってきましたね～（＾＾：）５月といったら、『ザッ・サワヤカ！』なはずなのに（＾＾：）もはや、梅雨？よみがえれ！日本の四季！って、感じです（＾＾：）ってなこって！ヘルシー食をしている、こんな時期にでもネバネバの元気をいただこうと長芋納豆マグロ～マグロも、わりとカロリーの低めな......