★　ビーツのイヤシロきんぴら＆イワシ造りレシピあり

0

おいしそう！

まるっきり別のメニューにしようと、冷凍庫からお肉をおろしていたら玄関がガサガサ！ (￣□￣;)!! 誰かが玄関前で何かやってる・・・・！そして、ピンポンダッシュで去っていった・・・・・。へルメットをかぶったままの黒い後ろ姿！ (￣□￣；)おぉ～うふふママがイワシを持ってきてくれました。なので、思いっきり脂の乗りまくったイワシをお造りにした、全部で４８０キロｃａｌ程度の......