★　壬生菜サラダと豚ヒレハムレシピあり

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おいしそう！

ヘルシーな豚ヒレ肉はロースやバラ肉のほぼ半分ほどのカロリーで皮を取り除いた鶏もも肉と同じくらいのカロリー！ヘルシー食の時でも「肉が食べたい～(´□｀｡)」と、騒ぐダーリンにはうってつけ！ただ、「生肉かじれ～」と、言うわけにもいかないのでお家で誰でも簡単にできる『ハム』にしてみました脂分がなくキメの細かな、市販ではあまり売っていない豚ヒレハムが簡単にできます！ ......