★　風邪に負けるな鰯の人参焼きレシピあり

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おいしそう！

ちょっと前の夕食なのですがビタミンＡ、食物繊維、カリウムなど、豊富な栄養をもって油（脂）と相性の良いことで知られることは皆さんご存知の人参！ＤＨＡ（脳の栄養と言われる）＆ＥＰＡ（血液の流れをスムーズにすると言われる）が豊富で骨ごと食べられるので、子供の頃から「骨が丈夫になるから！」といっぱい食べてきた、脂が美味しい鰯！流行っている風邪に負けたくないので、気分......