★　蕪とズリの炊いたん＆イワシの艶煮で和食レシピあり

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おいしそう！

和食って、子供の頃は好きではありませんでしたが年々体に合って、自分の体調を整えたい時に食べたくなるような気がします。海の物、山の物をバランスよく優しい味でいただける和食。イタリアンもフレンチもエスニックも大好きですが（結局なんでも好きなんですが（＾艸＾））体調を整えたい今日は和食でイワシの艶煮～身は崩れずにしっかりしているのに、ふわっと柔らかシッカリ味なのに、濃くない美味しい味付......