★　きゅうりツルムラサキ納豆蕎麦 レシピあり

★　きゅうりツルムラサキ納豆蕎麦
  1. おいしそう！

ポパイの元気の素ホウレン草よりも土の香が香る、 ツルムラサキ！ その茎と葉っぱが残っていたので 蒸し暑い日にツルッと美味しい きゅうりツルムラサキ蕎麦～ お肉系は入ってないですが、納豆を入れて ツルムラサキのネバネバと合わせて、食欲の無い時でもつるっといただけちゃいます。 お蕎麦は二人分で１人前の分量ですけど、野菜のボリュームで ヘルシーでありながら、かなり満足の一品です ('-^*)/ 「えっ......