★超簡単で夏のヤミツキ昆布しそ梅きゅうりを含めた夕食（ダイエット休日）レシピあり

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おいしそう！

今日から７月ですよ～、早いですね～。梅雨が遅かったので、今ひとつ今日から７月だという実感が無いのは私だけでしょうか（＾＾：）梅雨時のジメジメに加え、蒸し暑さが増すこの時期におすすめ！超簡単で夏のヤミツキ！昆布しそ梅きゅうり～塩分で和えると、浸透圧で水分を吐き出す野菜の宿命。その水分を昆布が吸ってくれて柔らかくなって、旨味を目一杯出してくれる心地いい酸味とごまの香ばしさでまさにヤミ......