★キムチがなくてもできる豚キムチ＆モロヘイヤしいたけ（ダイエット６６日）レシピあり

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おいしそう！

モロヘイヤ、どうやって食べますか？（＾＾）ネバネバの元気の素！夏のイライラを解消するカルシウム分、カリウム、葉酸、ミネラルたっぷり　(o^-')b 女性には特に嬉しいアンチエイジング食材！　 o(〃＾▽＾〃)o そんなモロヘイヤを使ってモロヘイヤしいたけ～旨味のしいたけに、たたいて卵の白身を混ぜたモロヘイヤを詰めて豚バラで薄く巻いた、お弁当にも活躍の一品！　　(o^-')b 「おっ！......