週末ヨガ＆ランチ

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おいしそう！

こんにちは＾＾皆様、週末はいかがお過ごしですか？今日は朝から健康的にヨガに行ってきました。こちらに来てヨガをするのは初めて。時々しているランニングが大気汚染の影響で出来なくなり、週１で通っていたフラもスケジュールの都合で今はお休み。そんな運動不足ののりまきには、今日のヨガはとっても快適でしたお家の近所にアーユルヴェーダのローカルのサロンがあるのをフリーペーパーで見つけ、よくよ......