きのことおいもの雑穀炊込みご飯

きのことおいもの雑穀炊込みご飯
  1. おいしそう！

◎材料（２人分） ・精白米　　　　　　　　140ｇ ・雑穀米　　　　　　　　　8ｇ　　 ・さつまいも　　　　　　　40ｇ　　 ・しめじ　　　　　　　　　　30ｇ ・干ししいたけ　　　　　　4ｇ ・刻み昆布　　　　　　　　1ｇ ・酒　　　　　　　　　　　小さじ2杯 ・しょうゆ　　　　　　　 小さじ1杯弱 ・塩　　　　　　　　　　　　少々 ・水　　　　　　　　　　 　180cc ◎作り方 １、......

アンチエイジングさん

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白澤卓二と申します。 順天堂大学で加齢制御医学講座の教授をしております。