オートミールを入れて、ボリューム十分、
満足の朝飯っ!
★材料
(1人分)
豚バラ薄切り
2枚
タマネギ
1/4ヶ
水
1/2カップ
牛乳
大さじ3
顆粒コンソメ
小さじ1/2
オートミール
大さじ2〜3
粉チーズ
適量
塩・ブラックペパー
適量
とろけるチーズ
適量
チリパウダー
★作り方
(15~30分)
1.
フライパンで、小さめにきった豚バラ、みじん切りのタマネギを炒める。(油はひかないで)
2.
水、コンソメ、オートミールを入れて煮る。水分がなくなったら、牛乳、粉チーズを入れて更に煮る。ブラックペパーで味をしめる。
3.
食パンをトーストして食べやすい大きさに切る。2)、とろけるチーズ、チリパウダーをふってオーブントースターで焼く。
オートミールの「もったり」感がイーかんじぃ〜!