素麺茹で始めてからニラを冷蔵庫から出して、洗って切って炒めて、十分茹であがりに間に合うので、完全に3分クッキング。朝食にささっと、シンプルに。
★材料
(1人分)
ニラ
5〜6本。三分の一把
塩、黒胡椒、ごま油
適量
素麺
一把
★作り方
(5分未満)
1.
素麺を茹でます。その間にニラを適当に切って、炒めます。味付けは、塩だけ。
2.
茹であがった素麺を投入して、ごま油少々、黒胡椒をたっぷり挽いて、できあがり。
ニラ、うまく手でちぎれれば、洗いものも本当に少なくて、片付けは楽です。ただ、ニラが歯に挟まるので、食後の歯磨きの時間が必要かも。