中華風にら肉味噌のとうふステーキ (レンジで簡単お豆腐の水切り)＊冷凍つくりおき＊ヘルシー＊節約＊レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにちは(*^^*) 昨日から保育園でもプールというか水遊びが始まりましたすごく楽しかった様子がお帳面に書かれていたのに夕方次男も一緒に日本脳炎の予防接種へ↓ でも初めて泣かずに注射が出来ましたえらいえらい！成......

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: 松本ゆうみ(ゆーママ)さん

松本有美(まつもとゆうみ) 料理研究家/スイーツショップ&キッチンスタジオ/元パン職人/冷凍つくりおきマイスター雑誌、web、テレビCMフードコーディネート ●NHKきょうの料理、TV出演多数、web.企業の広告、レシピ開発、商品開発アドバイザー。レシピ本出版、料理雑誌、料理イベントなど。お仕事のご依頼はこちら→yuumama.cafe@gmail.com