大豆フィレの野菜炒め レシピあり

大豆フィレの野菜炒め
  1. おいしそう！

（２人分）　　大豆まるごとミート（フィレ）・・・・・・４０ｇ　　　小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ２　　塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ１／２　　こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・少々　　キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・適量　　ほうれん草・・・・・・・・・・・・・・・適量　　しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・少々　　植物油（なたね油など）・・・・・......

ハーモニー･ガーデン　大地のたよりさん

ハーモニー･ガーデン　大地のたよりさん

菜食食材ネットショップ＜ハーモニー･ガーデン　大地のたより＞がご紹介する、べジミート（ソイミート、グルテンミート）などを使って手軽にできる、ヘルシーなベジタリアン・レシピです。