大豆フィレの野菜炒め レシピあり

大豆フィレの野菜炒め
  1. おいしそう!

(2人分)  大豆まるごとミート(フィレ)・・・・・・40g   小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2  こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・少々  キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・適量  ほうれん草・・・・・・・・・・・・・・・適量  しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・少々  植物油(なたね油など)・・・・・......

ハーモニー・ガーデン 大地のたよりさん

ハーモニー・ガーデン 大地のたよりさん

菜食食材ネットショップ<ハーモニー・ガーデン 大地のたより>がご紹介する、べジミート(ソイミート、グルテンミート)などを使って手軽にできる、ヘルシーなベジタリアン・レシピです。