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HB食パントースト カリカリベーコン トマトとレタスのあっさりオムレツ 茹でブロッコリー 残り物野菜スープ りんご コーヒー 今日は朝からしとしと雨 です。 そんな水曜日の朝ごはんはHBでパンを焼きました。 トマトとレタスを入れた、放っておいて作ったオムレツも一緒です。 たまご3個に塩胡椒してお水を大さじ3入れ、ざく切りにしたトマトとレタスを入れて バター少量を溶か......
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