いろいろ巻きました♪　長ネギとアスパラの肉巻き弁当レシピあり

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おいしそう！

金曜日の男子中学生弁当です。今日は肉巻きのお弁当。またまた母の菜園からアスパラをGETしてきました。採りたてが食べられるなんて幸せ今日の特筆すべきは『蒸し長ネギの肉巻き』【材料】長ネギ（白いところ） 15cm位好きなだけ豚バラ肉（細長い薄切り）ねぎと同じ数塩コショウ適量焼肉のたれ適量長ネギを電子レンジの調理の仕方に合わせ火を通す。（我が家は野菜......