★簡単なお弁当ﾚｼﾋﾟ覚書き＊鶏もも肉の味噌ﾏﾖ＊レシピあり

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おいしそう！

鶏もも肉の味噌ﾏﾖﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをひき、塩・胡椒したひと口ｻｲｽﾞのもも肉をこんがりと焼くもも肉に火が通ったら、味噌ﾏﾖのﾀﾚを入れる（味噌大さじ?@、ﾏﾖﾈｰｽﾞ大さじ?A、みりん大さじ?@、醤油小さじ?A、砂糖小さじ?A）味噌ﾏﾖのﾀﾚが絡まったら出来上がり♪ 鶏もも肉は、約２００ｇで作っていますﾌﾗｲﾊﾟﾝにひく油はｻﾗﾀﾞ油で良いです私は健康の為、酸化し......